蛋計劃教你一招馬上判斷寶寶冷暖

　　最近天氣變化多端，給寶寶穿衣服成了糾結的一件事，穿少了，怕寶寶凍著，穿多了吧，又怕給捂出痱子。今天，蛋計劃幼教專家給大家講講，怎麽判斷寶寶穿得夠不夠。

　　怎麽判斷寶寶是不是熱?

　　判斷寶寶是不是熱，爸媽可以摸摸寶寶的後背、前胸或者小肚子。如果寶寶的後背、前胸或者小肚子，摸起來是暖暖的、幹燥的，那就是剛剛好;如果一摸一手汗，那就是穿多了，如果摸起來涼涼的，那就是穿少了。

　　寶寶手腳涼就是冷嗎?

　　不少爸媽在判斷寶寶體溫的時候，愛摸寶寶的手腳，其實，寶寶手腳在正常情況下，本來就比胸腹的溫度低一些。在穿衣服合適的時候，摸起來可能是微溫的，隻要不太涼，就不要盲目給寶寶加衣服。

　　寶寶該穿多少?

　　衣服是用來保暖的，寶寶的衣服，當然也需要根據溫度來調整。如果氣溫超過 24 ℃，一般說來，一件單衣就夠了。爸媽千萬別認為寶寶身體小小的就特別怕冷，如果給寶寶裹太嚴實，寶寶皮膚嬌嫩，出汗多，很容易捂出痱子來。爸媽可以根據自己的穿衣多少給寶寶來搭配衣服。如果爸媽自己覺得穿一件衣服正好，那麽寶寶就不要穿超過兩層的衣服。

　　如果溫度低於 24 ℃，寶寶可以多穿幾層。

　　比如，上身穿一件汗衫，下身穿個紙尿褲，再裹上一件爬爬服、睡衣，最後再包一層小毯子。如果是很冷的時候，可以給寶寶再帶一個帽子。

　　早產寶寶的體溫調節能力比較差，需要在這個基礎上再加一層衣服，直到早產寶寶的體重達到足月嬰兒的水平，身體能夠適應環境溫度的變化。

　　現在是春夏之交，氣溫變化比較大，蛋計劃告訴大家兩個實用的方法：

　　出門的時候，帶一件小背心或者一件薄外套在手邊，降溫了可以給寶寶及時添衣服。

　　如果寶寶要去參加運動量大的戶外活動，可以帶一件內衣在身邊，在寶寶出汗後及時將汗濕的衣服換下來，讓寶寶舒服一些。